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详情描述

成都疯狂减肥训练营,西南地区唯一一家大型的封闭式运动减肥训练营。开办八年以来,成功帮助数以千计的学员成功减重。选择成都疯狂减肥训练营是您的不二选择采用集中食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题,并曾诺减肥无效全额退款


1 、全封闭专业减肥训练模式,安全、有效;

2 、权威教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务;

3 、营养专家科学配餐 ,全程营养膳食指导;

4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛;

5 、 培养好个人的良好饮食生活习惯,杜绝为减肥而减肥。

6 . 签约减肥并承诺无效退款

7 . 承诺一次减重终身控重,出营后专业老师全程后续跟踪保证反弹几率达到小


训练营环境

运动场所:成都疯狂减肥训练营专业自有场地+户外合作基地+成都周边休闲场所。

住宿保障:入住准四星级标准豪华双人间,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。

营养管理:专业营养师每日均衡饮食方案,健康、绿色食品。

生活管理:24小时健身教练及生活老师贴心服务,入营接送、出营陪同。

课程方案介绍

7天:适宜轻度肥胖人群,减重4%以上,超短期只需一个假期的时间,让身体放松,学会健康生活的方式,受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情

30天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%-15%,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯养,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,第一个30天掌握要领,第二个30天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化。

84天:适宜中度及重度肥胖人群,减重25%以上,彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的佳选择,具有效果干净彻底、反弹几率低的优点,深受学员喜爱。

周末班:适合在校学生及上班白领,每周末用两天的时间来速乐进行室内及户外运动,为体能充电。

训练内容

热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳,羽毛球,动感单车等)

课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。

新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)

课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。

局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)

课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。

户外训练(爬山,徒步,骑行)

课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量)

课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。采用科学健康的运动减肥方法,在保证饮食科学均衡的前提条件下,通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。


成都疯狂减肥训练营的、丰富运动、专业知识和贴心服务、专属指导,这就是帮助每一位学员健康、高效减重的

,也是疯狂减肥训练营内涵的所在。既象征着疯狂减肥训练营每一位学员都能像早晨的太阳一样,充满活力和乐观;也象征着疯狂减肥训练营学员减重出营后能像新的一天一样,大声说good

morning!

作为西南地区大专业的封闭式暑假减肥训练营、青少年减肥训练班和运动减肥训练营。质量和服务并重。欢迎来电廖老师)或咨询地址:成都市高新区复城国际广场T3栋 1302。